EMDR; endişe, suçluluk duygusu, öfke, travma sonrası reaksiyonları, bazı depresyon çeşitleri, fobi ve yas gibi rahatsızlık veren semptomların azaltılmasında kullanılır.

EMDR, kişinin içsel durumuna göre şekillendiği için her bireyde iyileşme süreci farklıdır. Tek olay travmalarında genellikle birkaç seansta rahatlama sağlanırken, daha karmaşık sorunlarda süreç, kişinin kaynaklarını ne ölçüde geliştirdiğine, geçmiş travmaların çokluğuna, şiddetine (dozuna) ve sıklığına bağlı olarak uzayabilir. Araştırmalar, EMDR’nin yüksek bir başarı oranına sahip olduğunu göstermektedir.

Evet. Terapistin EMDR ve diğer terapi yöntemleri konusunda yeterli eğitime sahip olması çok önemlidir.

Bazı kişiler olayları, seanstan sonra günler, hatta haftalar sonra bile yaşamaya devam ediyor olabilir. Yeni hisler, oldukça canlı rüyalar, güçlü duygular, ya da hatırlamalar gündeme gelebilir.